Consejos para perder el miedo a volar: guía para tu primer vuelo

Consejos para perder el miedo a volar: guía para tu primer vuelo

Volar por primera vez o estar nervioso antes de coger un avión es una sensación más habitual de lo que parece. La incertidumbre y la falta de experiencia hacen que salten dudas, pero con la información correcta es mucho más fácil perder el miedo a volar y así afrontar el viaje con mayor tranquilidad.

Por eso, desde Iberia Express queremos acompañarte y ayudarte a que disfrutes de tu viaje desde el primer momento. A continuación, te dejamos unos consejos clave para el miedo a volar y que viajes con más confianza.

Antes del vuelo: cómo prepararte

Infórmate y planifica con antelación

Para reducir la incertidumbre, uno de los pasos más importantes es tener claro los pasos previos antes de coger un vuelo. Revisar la documentación, hacer el check-in online con antelación y conocer los protocolos del aeropuerto hará que te sientas más seguro.

Llega con tiempo suficiente al aeropuerto

Una de las cosas más importantes cuando tienes que coger un avión es llegar con antelación: evita prisas innecesarias y te permitirá pasar los controles con calma. Esto te ayudará a empezar el viaje de una manera más relajada.

 

Durante el vuelo: qué esperar

Entiende el despegue y las turbulencias

Para muchos, el despegue es uno de los momentos que más miedo a volar puede generar, pero es completamente normal. Durante el vuelo, también es normal que puedan ocasionarse las habituales turbulencias, algo recurrente y que no genera ningún riesgo.

Éstas se originan por diversos motivos como cambios en las corrientes de aire, diferencias de temperaturas o cuando el avión atraviesa alguna zona nubosa.

Pero no debes preocuparte por ellas, ya que los aviones están diseñados para soportarlas sin ninguna dificultad. Además, los pilotos están preparados para gestionarlas a la perfección, adaptando la ruta o altura en caso de que fuese necesario.

Por ello, aunque sean incómodas en algunos momentos, las turbulencias son un posible imprevisto que no suponen ningún riesgo para la seguridad.

Confía en la tripulación

Algo fundamental que tienes que saber es que no estás solo durante el vuelo. A bordo siempre habrá personal disponible para ayudarte en lo que necesites y para garantizar tu seguridad y bienestar.

Los pilotos cuentan con una formación técnica muy exigente y miles de horas de vuelo a sus espaldas, lo que les permite anticiparse ante cualquier situación y tomar decisiones con total seguridad. De la misma manera, la tripulación de cabina no solo está para atenderte, sino que también está formada para garantizar tu seguridad y acompañarte durante tu trayecto.

Saber que estás rodeado de profesionales tan preparados te ayudará a viajar con mayor tranquilidad.

 

Cómo sentirte más tranquilo en el avión

Busca distracciones para el miedo a volar

Mantener la mente ocupada puede ayudarte a relajarte durante el trayecto. Escuchar música, leer o ver una película son las opciones más comunes que puedes hacer para tener un vuelo más ameno.

Además, con el Club Express Onboard podrás acceder a una selección de películas y series desde tu dispositivo, ayudándote a desconectar y disfrutar al máximo de tu viaje.

 

Practica técnicas de relajación

Si eres de los que les gusta estar presente, puedes hacer algunos ejercicios de relajación como respirar de forma pausada o centrarte en pensamientos positivos para alejar el miedo a volar.

Un vuelo también puede ser una oportunidad para dedicarte tiempo a ti mismo. Puedes hacer limpieza en tu galería, organizar fotos o simplemente pensar qué va a ser lo primero que visites al llegar a tu destino. Pequeños gestos que te ayudarán a estar más relajado.

Consejos finales para el miedo a volar en tu primer viaje

Normaliza los nervios

Si es tu primera vez, sentir cierto respeto o incertidumbre es inevitable, pero cómo lo afrontas marca la diferencia. Con cada vuelo ganarás más confianza y seguridad.

Disfruta del proceso

Volar es el inicio de una nueva experiencia. Intenta centrarte en el destino y en lo que está por venir.

 

Empieza tu viaje con tranquilidad

Ahora que ya conoces nuestros consejos para volar sin miedo, solo te queda dar el paso y prepararte para tu próxima aventura.

Recuerda que, desde Iberia Express, puedes gestionar todos tus viajes desde “Mis vuelos” y que, siendo miembro del Club Express, tendrás acceso a ventajas exclusivas pensadas para ti.

Disfruta del proceso y déjate llevar desde el primer momento. ¡Tu viaje empieza mucho antes de despegar!

Los mejores rutas en nuestros destinos

Los mejores rutas en nuestros destinos

A veces nos centramos en las costas de España y nos olvidamos del gran atractivo que tienen nuestros montes y entornos naturales. Nuestro país es un territorio de contrastes donde las cumbres y los senderos ofrecen una perspectiva única de nuestra geografía.

Si estás planeando tu próxima escapada y quieres vivir algo de aventura, te proponemos descubrir los senderos más atractivos de nuestros destinos. Una vez que conozcas estas rutas de montaña en Madrid, Canarias y Baleares, solo te quedará preparar tus botas y disfrutar de la pureza del aire.

 

Rutas de montaña para desconectar en la naturaleza

 

La Pedriza, una joya del senderismo en Madrid

Ubicada en el Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama, La Pedriza es un paisaje repleto de formaciones de granito en el que hacer una de las mejores rutas de montaña en Madrid sin grandes dificultades. Es el lugar perfecto para quienes buscan escapar del bullicio de la capital sin irse muy lejos, con la ventaja de su buena conexión en transporte público. Sus senderos te llevan entre piedras y arroyos cristalinos, como el del Manzanares. No puedes irte sin visitar el Yelmo, su risco más famoso, una parada obligatoria para los amantes del senderismo y la montaña que buscan vistas panorámicas de toda la sierra madrileña.

 

Ascenso al Teide, Tenerife

Caminar por el Parque Nacional del Teide es lo más parecido a pasear por otro planeta, y por ello se ha convertido en una de las rutas más populares para hacer senderismo en Canarias. El sendero que sube al pico más alto de España atraviesa paisajes volcánicos y formaciones de lava que parecen detenidas en el tiempo. Es el lugar ideal para quienes buscan un reto personal y quieren tocar las nubes como recompensa. El aire puro y el mar de nubes crean una atmósfera mágica que te hará sentir la fuerza del entorno volcánico.

 

Sierra de Tramuntana, Mallorca

Este paisaje fue declarado Patrimonio de la Humanidad, ya que esta cordillera es la espina dorsal de la isla y un gran atractivo para los deportistas mallorquines que disfrutan practicando running y ciclismo. Sus rutas son muy populares entre los amantes del senderismo en Baleares, como la famosa «Pedra en Sec» que te permite caminar entre olivos milenarios y paisajes de piedra, siempre con el azul del Mediterráneo asomando en el horizonte. Pueblos como Deià o Valldemossa son el punto de partida para senderos numerosos senderos y rutas de montaña en Mallorca, que combinan diferentes exigencias técnicas.

 

Parque Natural de los Volcanes, Lanzarote, una ruta insólita de senderismo en Canarias

Si buscas una experiencia de senderismo en Canarias diferente, Lanzarote te ofrece paseos únicos. Los senderos que rodean el Parque Nacional de Timanfaya te permiten explorar cráteres y campos de ceniza volcánica en un entorno atractivo y exótico. Es un paseo relajado pero visualmente impactante, donde el contraste del negro de la tierra con el cielo azul llama la atención de cualquier senderista. Es la forma más auténtica de entender la geografía de la isla de los volcanes.

 

 

Añádele aventura a tus escapadas en nuestros destinos

Ahora que ya conoces los senderos más bonitos de Madrid, Canarias y Baleares, en Iberia Express te lo ponemos fácil con vuelos directos para que puedas organizar tu viaje ideal y descubrir la cara más natural de nuestra geografía. Nuestro mejor consejo para tu escapada es que te registres en el Club Express para acceder a ventajas pensadas para ti.

Y para que el trayecto sea tan divertido como el destino, nuestro servicio Club Express Onboard te ofrece el mejor entretenimiento para que empieces a disfrutar de tu aventura antes incluso de aterrizar.

¡Te esperamos a bordo!

Pueblos de Ibiza para descubrir la isla a fondo

Pueblos de Ibiza para descubrir la isla a fondo

Ibiza es el destino perfecto para disfrutar del alma rural y mediterránea. Sus calas, paisajes y pequeños pueblos conservan intacta esta vibra tan única y reconocible. La arquitectura de los pueblos de Ibiza es un reflejo de la esencia mediterránea: se caracteriza por iglesias fortificadas construidas para protegerse de los ataques piratas, y sus casas de muros anchos que mantienen el frescor.

Si estás planeando tu próxima escapada al Mediterráneo, te proponemos descubrir los rincones más pintorescos de la isla. Una vez que conozcas los pueblos más bonitos de Ibiza, solo te quedará preparar la maleta y dejarte llevar por el encanto de sus calles empedradas.

 

Pueblos de Ibiza con encanto

Santa Gertrudis de Fruidera

Ubicado en el corazón geográfico de la isla, Santa Gertrudis es el epicentro del estilo bohemio. Este pueblo de Ibiza ha sabido combinar su esencia tradicional con una oferta gastronómica y de tiendas de diseño que atrae a todos los paseantes. Es el lugar perfecto para caminar por su plaza peatonal, visitar su iglesia del siglo XVIII y disfrutar de un ambiente relajado. No puedes irte sin probar sus famosos bocadillos en los bares locales, una parada obligatoria para cualquier foodie.

Sant Carles de Peralta

Este pequeño pueblo al norte de la isla fue el refugio de los hippies en los años 60 y 70, y hoy mantiene vivo ese espíritu tan característico. Sant Carles es famoso por albergar el mercadillo de Las Dalias, pero el pueblo merece una visita por sus casas y entorno rodeado de vegetación.

Sant Josep de Sa Talaia

Situado a los pies de la montaña más alta de la isla, llamada Sa Talaia. Este pueblo con encanto es la puerta de entrada a algunas de las calas más espectaculares de Ibiza. Su centro histórico, presidido por una de las iglesias-fortaleza más bonitas de la isla, emana una tranquilidad absoluta. Sant Josep es ideal para quienes buscan el equilibrio entre la montaña y el mar. Sus calles están llenas de pequeñas galerías de arte y terrazas donde alternar.

Es Cubells, uno de los pueblos más bonitos de Ibiza

Uno de los pueblos con mejores vistas de todo el Mediterráneo. Situado al borde de un acantilado, este municipio ofrece una panorámica increíble del mar y de la costa sur de la isla. No te pierdas su iglesia blanca, uno de los lugares más fotografiados y románticos de Ibiza.

Santa Agnès de Corona

Si buscas la Ibiza más rural y auténtica, Santa Agnès es tu lugar. Este pueblo es famoso por el Pla de Corona, una llanura llena de almendros que en enero y febrero aportan una vista natural única. Está formado por arquitectura escasa, solo algunas casas y una iglesia con arquitectura tradicional de la zona.

Puedes caminar relajadamente por los senderos que rodean la zona para volver a casa con la experiencia de Santa Agnès al completo.

 

Envuélvete en la esencia mediterránea con los pueblos con encanto de Ibiza

Ahora que ya conoces los pueblos más bonitos de Ibiza, en Iberia Express te lo ponemos fácil con vuelos directos  para que puedas organizar tu viaje ideal y descubrir la cara más auténtica del Mediterráneo. Nuestro consejo para tu escapada es que te registres en el Club Express  para acceder a tarifas exclusivas y ventajas pensadas para ti.

Y para que el trayecto sea tan divertido como el destino, nuestro servicio Club Express Onboard te ofrece el mejor entretenimiento: cine, prensa y guías exclusivas para que empieces a disfrutar de Ibiza antes incluso de aterrizar.

¡Te esperamos a bordo!

¿Qué ver en Berlín? Descubre los cinco planes imprescindibles que hacer

¿Qué ver en Berlín? Descubre los cinco planes imprescindibles que hacer

Berlín tiene un encanto especial en cualquier época del año, ya que la capital alemana cuenta con una historia y cultura muy popular en Europa. Cada barrio vive su día a día con esencia propia, pero todos comparten ese carácter y modernidad que define a la ciudad.

Si aún no tienes destino para tu próxima escapada, te proponemos descubrir los mejores planes que hacer. Una vez tengas claro qué ver en Berlín, solo tienes que elegir tu vuelo y prepararte para sumergirte en la esencia más auténtica de la capital alemana.

¿Qué visitar en Berlín?

Puerta de Brandeburgo y el Reichstag:

La Puerta de Brandeburgo es el símbolo más icónico de la ciudad y uno de los monumentos más conocidos de Europa. Antigua puerta de entrada a la ciudad, hoy representa la unidad de Alemania y es el punto de partida ideal para cualquier ruta de qué ver en Berlín.

A poca distancia encontrarás el Reichstag, el parlamento alemán. Te recomendamos una visita a su impresionante cúpula de cristal, desde donde disfrutarás de una de las mejores vistas panorámicas de Berlín.

East Side Gallery

Berlín presume de tener la galería de arte al aire libre más larga del mundo. En ella, podrás recorrer más de un kilómetro del antiguo Muro de Berlín decorado con grafitis de artistas de todo el mundo.

Este rincón es un testimonio vivo de su historia. Caminar frente al muro es un «must» en tu visita, combinando un recuerdo histórico con la creatividad urbana que define a la ciudad actual. ¡Un plan en Berlín que no te puedes perder!

Visitar la Isla de los Museos, una experiencia única

Hay numerosos museos interesantísimos en la ciudad. Desde el Museo de Pérgamo, con sus tesoros de la antigüedad, hasta el Museo Nuevo, donde reside el famoso busto de Nefertiti.

Es el plan perfecto para quienes buscan nutrirse de arte e historia en un entorno monumental.

Alexanderplatz y la Torre de la Televisión

Llena de movimiento y bullicio, Alexanderplatz es una de las plazas más populares de Europa que seguro se convierte en el epicentro de tus planes en Berlín Su elemento más distintivo es la Fernsehturm (Torre de la Televisión), uno de los edificios más altos de Europa. El ambiente aquí es único, rodeado de centros comerciales y el famoso Reloj Mundial.

Barrio Judío (Scheunenviertel)

El Barrio Judío de Berlín es uno de los distritos más encantadores y elegantes de la ciudad. Situado en el distrito de Mitte, este es uno de los lugares más emblemáticos porque combina a la perfección memoria histórica, patios escondidos y una animada vida nocturna.

Si quieres conocer el Berlín más auténtico y pintoresco, puedes dedicar una tarde a recorrer sus callejones y descubrir lugares como el Cementerio Judío o la Nueva Sinagoga.

 

Déjate llevar por la vibra de Berlín con Iberia Express

Ahora que sabes qué ver en Berlín, en Iberia Express encontrarás vuelos diarios a este destino para que puedas organizar tu escapada perfecta y vivir la ciudad como nunca. Nuestro último consejo para viajar a Alemania es que te registres en el Club Express para disfrutar de precios especiales y otros beneficios exclusivos.

Y durante el vuelo, Club Express Onboard hará que el trayecto sea parte del viaje: películas, series o nuestras guías para conocer todos los planes que Berlín tiene que ofrecer en cualquier estación.

¡Nos vemos a bordo!

Manchester en 2 días: qué visitar un fin de semana

Manchester en 2 días: qué visitar un fin de semana

Mánchester es mucho más que una ciudad industrial: es un destino que fusiona las antiguas fábricas de ladrillo con altísimos rascacielos vanguardistas, y donde los canales históricos se cruzan con calles llenas de arte urbano y una vida cultural que atrapa.

Si aún no la has considerado como tu próxima escapada, te recomendamos visitar Mánchester en 2 o 3 días. Además, volando con Iberia Express a la ciudad disfrutarás de un precio bajísimo por el vuelo. Así que si quieres disfrutar de esta oportunidad, aquí tienes lo que hacer en Mánchester en un fin de semana para aprovechar cada minuto. ¡Es el momento perfecto para comenzar a planificar tu visita!

 

Día 1: Historia, cultura y el alma de la ciudad

Por la mañana:

En el primer día de tu fin de semana en Mánchester visitarás la zona más monumental, empezando el viaje en el corazón del centro histórico. Tu primera parada es la Biblioteca John Rylands. Con sus techos altísimos y vidrieras espectaculares, es el lugar ideal para entender la época victoriana de la ciudad.

A pocos pasos encontrarás el Ayuntamiento (Town Hall) en Albert Square, una joya arquitectónica en el centro. Tras la dosis de historia, dirígete hacia Castlefield. Es una zona de tranquilidad donde se mezclan ruinas romanas con los icónicos viaductos de hierro de la era industrial.

 

Por la tarde: 

Después de comer, toca sumergirse en el Northern Quarter, el barrio más alternativo y con más vida, que sin duda no puede faltar en tu lista de qué visitar en Mánchester en 2 o 3 días. Disfruta de su arte urbano y de su ocio nocturno para finalizar una jornada inolvidable.

Día 2: Conocer los mejores museos

Por la mañana:

Te recomendamos que dediques la mañana al Science and Industry Museum. Ubicado en el lugar donde estuvo la estación de tren de pasajeros más antigua del mundo, este museo hace un recorrido a cómo Mánchester lideró la Revolución Industrial. Es una visita obligada si vas a viajar a Mánchester un fin de semana, especialmente para ver sus exhibiciones sobre la potencia del vapor y la informática temprana.

Por la tarde:

No puedes irte sin sentir la pasión deportiva que define a esta ciudad. Mánchester respira fútbol y su rivalidad es famosa en todo el planeta. Elige tu bando y visita los templos del deporte: el Etihad Stadium (Manchester City) o el mítico Old Trafford (Manchester United). También, puedes visitar el National Football Museum, uno de los atractivos más importantes de la ciudad para todos los viajeros que les encante el deporte rey.

 

¿Tienes 3 días para visitar Mánchester? Descubre los alrededores.

Para que tu escapada sea redonda, no podíamos olvidarnos de los alrededores. Mánchester posee de una ubicación privilegiada que te permite descubrir paisajes naturales si dispones de un día extra para visitar.

Puedes disfrutar de una jornada de aire puro en el Parque Nacional del Peak District, un lugar perfecto para realizar rutas de senderismo suaves para todos los públicos. Y así, descubrir las colinas verdes populares de la zona o algunas de las cuevas del parque.

Y si quieres convertir tu viaje de 3 días a Manchester en una experiencia urbana, Liverpool se encuentra a solamente una hora. Una ciudad que combina arte, música y deporte.

 

Si ya tienes tu itinerario listo para visitar Mánchester en 2 o 3 días, es el momento de reservar tu billete. Solo tienes que elegir el que mejor se adapta a ti y recuerda: si te haces miembro del Club Express de manera gratuita, tendrás descuentos en esta y todas tus compras.

Ya en el aire, el Club Express Onboard hará tu vuelo más entretenido: elige entre las películas o series del momento o investiga tu próximo destino con nuestras guías de viaje.

¡Date prisa! Estamos a punto de despegar.